Ça fait longtemps que je voulais publier un article exhaustif sur les déodorants : pourquoi éviter les produits « classiques », et comment choisir un déodorant bio, naturel et qui soit efficace.
Comme toujours, il est difficile de démêler le vrai du faux et aussi les écouteurs qui s’emmêlent sur eux-mêmes. J’espère vous aider à y voir plus clair et à trouver des produits d’hygiène et cosmétiques sains, près de chez vous. Bien sûr, si vous connaissez déjà le sujet ou si vous n’avez pas la patience de me lire, prenez le raccourci :
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Lorsqu’on aborde les déodorants, on en vient très vite aux sels d’aluminium. Si cette substance fait tant parler d’elle, c’est parce qu’elle est largement controversée : mais pendant que les uns et les autres s’écharpent sur sa toxicité supposée, nous, on se tartine les aisselles avec d’autres produits qui sont eux bien certifiés dangereux.
Perturbateurs endocriniens et allergènes
Les parabènes présents dans de nombreux déodorants « classiques » sont, comme vous le savez peut-être, des perturbateurs endocriniens (PE). Je ne vais pas vous refaire tout un couplet sur les PE… Mais vous conseiller, simplement, de les éviter.
La plupart des déodorants et anti-transpirants contiennent aussi des allergènes, à proscrire absolument chez les personnes sensibles ! Si vous êtes sujets aux rougeurs sous les aisselles, optez pour les produits sans alcool (et donc sans parfum).
Le danger des déodorants en spray
Enfin, les déodorants en spray sont à éviter : hautement inflammables à cause des gaz qu’ils contiennent (butane, propane, isobutane), ils sont aussi pleins de composés organiques volatils (COV). Or, comme leur nom l’indique, les COV se dispersent dans l’air à chaque pulvérisation… Ce qui veut dire que vous en inhalez chaque matin en vous vaporisant les aisselles. À ce sujet, quelques histoires d’adolescents sniffant du déo en guise de stupéfiants se sont généralement mal terminées.
La pierre d’alun, un déodorant naturel ?
Bien que certaines soient décrites comme « 100% naturelles », la pierre d’alun n’existe pas dans la nature. Elle provient de roches contenant du potassium d’alum, qui subissent des transformations chimiques plus ou moins importantes pour devenir de la pierre d’alun.
Ainsi, quand elle est naturelle, la pierre d’alun a simplement été purifiée et recristallisée. On peut alors lire « potassium alum » sur l’étiquette INCI. À l’inverse, une pierre de synthèse est composée d’ammonium alum, obtenu de manière parfaitement artificielle. C’est cette substance qui serait particulièrement déconseillée.
La pierre d’alun est-elle dangereuse pour la santé ? Je ne me suis pas coltinée toute la littérature sur la question et m’abstiendrai donc de vous dire s’il existe ou non des études fiables à ce sujet. Mais les sels d’aluminium sont absorbés par la peau, et l’aluminium est suspecté de favoriser l’apparition de la maladie d’Alzheimer ou du cancer du sein. Pour ma part, j’ai fait mon calcul : c’est niet.
Anti-transpirant : laissez couler !
(Oui je sais, ce sous-titre est dégueulasse. Pardon.)
Beaucoup d’entre nous préfèrent utiliser un anti-transpirant, qui est dangereux pour la santé, mais toujours mieux que de grosses auréoles sous les bras. Yep. Chacun ses priorités.
Pourquoi vaut-il mieux éviter d’utiliser un anti-transpirant ? Tout comme le foie, les intestins, les reins, le pancréas, etc., la peau est un organe émonctoire : son rôle est d’évacuer les toxines et déchets de l’organisme. Empêcher la transpiration, c’est empêcher ce phénomène. Un peu comme si vous gardiez vos poubelles à l’intérieur.
À noter que certaines poudres végétales régulent sans empêcher la transpiration. Ça tombe bien, on arrive aux alternatives naturelles.
3 déodorants bio sans dangers à acheter les yeux fermés
Même si la recette de déodorant bio à faire soi-même est très simple, vous n’avez peut-être pas envie de vous lancer dans la fabrication de cosmétiques maison.
Dans ce cas, voici ceux que j’ai testé et que j’ai aimé. Actuellement, j’alterne entre fabrication maison et déo « tout fait ».
Le déodorant bio et naturel Clémence & Vivien
C’est sans conteste mon préféré à ce jour ! J’aime les 4 parfums qui sentent tous aussi bon les uns que les autres.
D’ailleurs, l’idéal est d’alterner les senteurs pour éviter que le produit ne perde en efficacité (le corps s’habituant aux huiles essentielles.)
La formule est douce (elle contient moins de bicarbonate de soude que la plupart des déodorants naturels) et la texture onctueuse. On oublie vite le sentiment de se beurrer les aisselles, pour apprécier son efficacité. En plus, il sent terriblement bon…
Pour les peaux très sensibles, les femmes enceintes, etc. la marque a sorti 2 parfums sans huiles essentielles ni bicarbonate : mandarine et vanille. Un peu moins efficace que la version « normale », mais ça vaut mieux que se retrouver avec les aisselles en feu, pas vrai ?
👉 Trouver le déodorant Clémence & Vivien
Le déo bio Le Moly, sans bicarbonate
Le déo Le Moly est mon autre chouchou ! Sans bicarbonate de soude (la marque utilise de l’oxyde de zinc à la place), il convient aux peaux les plus réactives. Je l’utilise en alternance avec le Clémence et Vivien. Sa texture légère est très agréable : on dirait qu’il a été fouetté, pour former une sorte de mousse 🙂
À noter que le parfum coco est sans huiles essentielles.
👉 Trouver le déodorant sans bicarbonate Le Moly
Le déodorant stick Beautiss à l’oxyde de magnésium
Pour ceusses qui ne veulent pas étaler leur déodorant au doigt, il y a bien sûr l’option déo naturel en stick ou en spray.
Celui-ci n’utilise pas de bicarbonate de soude, mais de l’oxyde de magnésium, très efficace pour réguler les mauvaises odeurs.
Il est complété par des huiles végétales et du beurre de karité, pour garder les aisselles nourries et protégées.
👉 Trouver le déodorant stick Beautiss
Bonus : quel déodorant bio pour les hommes ?
Alors, entendons-nous bien : tous les déodorants précités peuvent être utilisés par des hommes, puisqu’aux dernières nouvelles, nous transpirons tous.
Mais les marketeux ont bien bossé pour nous fourrer dans la tête qu’il y a des senteurs « masculines » et des senteurs « féminines ». Voici donc un produit convenable pour un homme, un vrai.
👉 Trouver le déodorant spray sauge et menthe
Les déodorants bio et naturels en bref
En résumé, naturel ne veut pas dire moins efficace… Mais pas non plus inoffensif, comme le prouve l’exemple des pierres d’alun !
Choisissez un déodorant labellisé bio : c’est déjà une bonne garantie sur les produits utilisés, puisque le label interdit la plupart des substances toxiques, comme les perturbateurs endocriniens, certains allergènes…
Un bon déodorant prévient l’apparition des odeurs, mais régule votre transpiration sans l’empêcher : sinon, votre organisme n’élimine pas les déchets !
Et vous, quelles solutions avez-vous essayé ?
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Bonjour,
Cela fait quelques mois que je n’achète plus de déodorant. Je préfère en préparer moi-même en utilisant des huiles essentielles. Du coup, cet article m’est utile. Je t’en remercie.
Bonjour Anaëlle,
Que penses-tu des déos bio et solides que la marque Pulpe de Vie vient de sortir ? Ils contiennent du bicarbonate de soude mais aussi des prébiotiques, des huiles végétales et du zinc. J’aimerais bien avoir ton avis si tu connais 🙂
Bonjour, non je ne les connais pas !
Bonjour Anaëlle,
Je ne retrouve plus les recettes de déodorant à faire soi-meme, on dirait qu elles ont disparu de l article…
Tu peux me dire où les trouver ?
Merci beaucoup
Cécile
Bonjour Anaëlle
Tout d’abord merci pour les infos et la recette que je vais essayer tout de suite
Je souhaiterais savoir si je peux laisser ma fille utiliser ce déodorant maison car on vient de lui diagnostiquer la maladie de verneuil et le dermatologue lui proscrit l’utilisation de déodorant et comme elle a un gros pb de transpiration je voulais l’orienter vers des produits naturels
Qu’en pensez vous ?
Bonjour, je ne connais pas cette maladie et ne suis pas médecin. Il faudrait savoir ce qui pose problème dans les déodorants classiques par rapport à cette maladie, puis vérifier si ces ingrédients sont présents dans les déodorants naturels ou faits maison.
Bonjour
Je viens de finir de lire votre article
Merci pour vos lumières
Alors voilà depuis environ 2016 j ai stoppé les anti Transpirants du commerce
Passée à la pierre d alun… Naïvement mais efficace certes mais aisselles irritées à force
Bref depuis plus d un an je réalise mon deo maison
C était efficace
Jusqu à en ce moment
Cet été je dirai
J ai testé un deo stick de la marque les savons de Joya
Pas satisfaite
Mon deo maison ne me satisfait plus
Huile de coco bicarbonate de soude ou argile blanche maïzena huile essentielle palmarosa
J ai même testé l HE de palmarosa directement sur la peau efficace mais pas top côté « brûlure »
Bref au quotidien je ne suis pas à l’aise
J ai l impression de sentir la transpiration
Je ne suis pas bien
Ah oui j ai testé aussi récemment un deo poudre de la marque comme avant
Et pas satisfaite
J ai compris en vous lisant que le corps s habitue
J avais déjà vu la marque Clémence et vivien
Je vais tester…
Bref y a pire dans la vie et dans le monde. D autres ont de vrais problèmes
Mais voilà suis un peu perdue actuellement et veux rester dans le naturel
Merci
J’ai personnellement trouvé mon bonheur dans la nouvelle marque de déodorant Respire
! France, éco et vegan ! La transition fut rude mais maintenant tout roule !
Super !!
catastrophe le déo respire …
Je valide à fond celui de clémence et vivien et j’en ai testé beaucoup 😉
Merci pour cet article très clair. Le bicarbonate et les corps gras font très bon ménage dans un pot fermé – les propriétés antiseptiques et antifongiques du bicarbonate et l’absence d’eau dans l’émulsion permettent de conserver l’émulsion plusieurs mois à température ambiante.
Attention toutefois, comme le sel, le bicarbonate abîme la soie, la laine et le cuir.
Merci pour ces précisions !
Bonjour Anaelle, je suis très heureuse d’avoir découvert ton blog, quelle mine d’informations aussi intéressantes les unes que les autres ! J’ai une question au sujet du déo DIY : est-il possible de faire plusieurs contenants et de les congeler? je pensais peut-être en faire plusieurs d’avance et les conserver à -20°C?
Je n’ai jamais essayé, mais je ne vois pas pourquoi ça ne marcherait pas… Tu peux en congeler un seul pour commencer, comme ça si ça ne marche pas tu ne gaspilles pas trop 😉
Bonsoir, merci pour cet article. Malgré que j’utilise le déo Clémence&Vivien (d’abord celui au Géranium puis celui à la Menthe poivrée), je sens la mort au bout de quelques heures, surtout en ces temps de canicule =( Du coup j’hésite à passer au Schmidt’s mais je doute qu’il soit bio?…
Bonjour, pour ma part, j’utilise du lait de Magnésie… très efficace !
Bravo pour ton blog !
Merci pour l’astuce, mais je ne connais pas, c’est quoi ?
Bonjour. Super article merci pour tous vos conseils ! Les commentaires aussi sont très intéressants. Bravo et bonne continuation 🙂
Hello Anaelle,
Je ne découvre ton article que maintenant mais je tiens à te féliciter pour les détails que tu mets dans tes articles, ce n’est pas qu’une simple revue, on apprend beaucoup de choses 🙂
Belle journée
Merci beaucoup !
Hello Anaelle,
J’adore ton blog j’aime bien ce genre de débat.
Moi même qui à travaillé pendant plus de 16 ans dans des labo, Je ne connais pas tous les Sels de l’Ion Bicarbonate mais je peux dire qu’on ne le trouve pas non plus dans la nature comme ça et que c’est tout autant mauvais que les sels d’Aluminium 🙁
Je suis pour le bio mais quand j’entend parlé de l’huile de coco bio je ne peux pas valider ça, après mon dernier voyage en Amérique du Sud, je n’en achèterai plus jamais. je pense qu’on entend tous parlé de l’huile de Palm et bien c’est exactement pareil.
j’aimerais te dire que je suis positivement surpris de voir un blog comme le tiens car il y a passablement d’information qu’on ne trouve jamais ailleurs et la plus part du temps c’est bâclé la ça laisse la réflexion et géniale encore bravoo désolé pour mes avis négatif mais j’aime la plannette 🙂
Bonjour, merci pour cet article! Que penses tu du duo à la sauge de Dr Hauschka? On me l’a conseillé en magasin bio et je suis assez déçue surtout que ce n’était pas donné. Je me sens mal à l’aise après quelques heures et pourtant je travaille dans un bureau et ne transpire pas beaucoup. C’est mon tout 1er dés bio. Ca me soule parce que j’hésite à repasser aux déo chimiques mais je me dis que c’est la facilité!
Bonjour ! Le deuxième ingrédient est l’alcool donc si tu as la peau un peu sensible ce n’est clairement pas la meilleure idée. Je te conseillerai plutôt le Clémence et Vivien (http://tinyurl.com/ycan5g9c) ou bien si tu ne supportes pas le bicarbonate, essaie Le Moly : https://www.lemoly.fr/fr/30-deodorants
Courage, il faut souvent plusieurs essais avant de trouver ce qui nous convient 😉
Bonjour!
Je venais juste poser une question au sujet des déodorants Schmidt’s, parce que j’ai appris que depuis fin 2017 ils ont été rachetés par Unilever, qui est loin d’être un groupe qui se préoccupe d’avoir une composition clean pour ses produits. Je me demande si la composition du deodorant a changé depuis ?
Bonjour Céline, déjà merci pour l’info car je viens de l’apprendre grâce à vous ! Pour l’instant je ne vois pas de changement dans la compo mais c’est clairement à surveiller.
Bonjour Anaelle, un blog sérieux sans se prendre au sérieux ça fait du bien 🙂
Pour ajouter un témoignage, je me suis aussi inspirée du même blog que toi et pleins d’autres, pour le déo mais je n’avais pas encore acheté de coco, et n’avais pas de fécule sous la main non plus, mais j’avais karité bicarbonate et palmarosa. Alors je suis partie là-dessus et pour avoir comparé à la recette coco, je suis revenue au karité car il fond moins et je l’ai trouvé beaucoup plus performant. Je ne pense pas que la fécule ajoute grand chose à l’efficacité et le bicarbonate tombe au fond lors du refroidissement donc à la fin ça irrite pas mal… Mais sur les prochaines préparations je penserai à un mélange simple coco palmarosa pour voir, ou du bicarbonate à saupoudrer.
Il faut que j’essaie cette recette, merci beaucoup pour ce partage et ce témoignage ! En effet le déo solide au coco en été, c’est pas toujours pratique…
bonjour, je souhaite passer au deodorant en pot, j’ai une amie qui m’a parlé de schmidt’s free fragrance dont vous parlez. Comme vous parliez du deodorant clemence et vivien, j’ai fait un comparatif sur une appli qui teste les produits ( INCI beauty), au final schmidt’s free fragra,ce 20/20 pas de perturbateurs endoctriniens… et le deo clemence et vivien a seulement 15/20. Si ça peut aider dans votre choix …
En tous les cas merci pour ce super article !!
Merci pour ce partage ! En fait ça dépend les produits, chacune de ces marques a plusieurs déo et effectivement ils ne sont pas tous notés pareil. Dans le cas de Clémence & Vivien, ce sont les huiles essentielles qui font baisser la note car elles peuvent provoquer des allergies chez certains sujets sensibles. De mon côté, jamais eu de problèmes 🙂
J’ai oublié de préciser que c’est que du curcuma en poudre bon je crois que vous l’avez compris ~.~, et aussi depuis mes cicatrices d’acné ont nettement diminué je les vois presque plus (économie de crème machinchouette pour acné oué) et mes boutons ne viennent plus m’importuner, de plus mes vergetures sont moins visibles, mon visage plus lumineux, bref c’est du 10 en 1 impossible de faire mieux. Après bien sur la douche je passe une crème fait maison toute simple 1 cuillère à café de miel ou gel d’aloe vera pour l’hydratation et une cuillère à café d’une huile végétale (moi j’utilise le pépin de framboise de saint hilaire) Pour la nutrition, si c’est pour passer sur tout le corps et il faut doubler la dose :’)
Merci pour le partage de ces recettes 🙂
Bonjour Anaelle (depuis que j’ai découvert ton blog j’en suis devenue accro sorry ^-^ pour une fois je me retrouve quelque part)
Pour l’odeur de la transpiration ce que je fais et qui me coûte beaucoup moins chère et très minimaliste (adieu déodorant et parfum @_@) c’est de me laver tous les jours avec de la farine de pois chiche bio à la meule de pierre (mieux que le conventionnel bio) un peu d’eau un peu de miel et du vrai curcuma de thiercelin, et hop frotte sur tout le corps après toute la journée et même parfois le lendemain pas vraiment d’odeur ^^ je le fais depuis que je l’ai découvert sur le blog de bienaunaturel.
1 cuillère à soupe de farine de pois chiche bio meule de pierre
1 cuillère à café de curcuma bio
1 cuillère à café de miel bio
Rajouter de l’eau jusqu’à une consistance ni trop solide ni trop liquide et voilà *-*.
Merci de penser aux femmes enceintes qui galèrent à décrypter les étiquettes 😉
De rien 😉 Tu peux regarder là aussi : https://www.slow-cosmetique.com/le-mag/enceinte-deodorant-slow-cosmetique/
Hello ! Alors la mienne c’est aloe Vera et huile de coco avec une à 2 gouttes d’une huile essentielle. C’est un tout petit flacon que je fais qui me dure 2 à 3 semaines et du coup je ne le mets pas au frigo (le flacon d’aloe par contre y est !). J’essayerai l’he de palmarosa 😉
Et oui je confirme les huiles essentielles à ne jamais utiliser pur (sauf lavande et tea tree dans des cas ponctuels), c’est exessivement concentré une huile essentielle et ca pénètre également, donc on peut vite arriver à des surdoses aussi (en plus de se brûler la peau et l’estomac pour ceux qui les avalent pures…).
Bref merci Anaelle pour ton article, c’est tellement simple à faire un déo maison, c’est dommage de s’en passer ! Et c’est top que tu mettes les alternatives bio aussi, c’est vrai que lorsque l’on n’a pas l’habitude de faire ses produits ce n’est pas forcément évident.
Oui, préparer de toutes petites quantités c’est vraiment la meilleure solution ! Mais pffff… J’ai trop la flemme pour ça.
Owi, convertissons tous les gens aux déos naturels ! Personnellement, j’utilise la recette disponible sur Antigone XXI depuis 1 an maintenant, et j’y suis accro : il est méga rapide à faire, il se conserve très très bien et il tient même jusqu’à 48 h ! Enfin, en bref, je suis conquise par son efficacité de fou-fou.
Et j’en profite, moi aussi, pour te remercier pour tes articles si bien référencés, mais aussi d’écrire dans un si joli français (et d’accompagner tes points d’exclamation d’espaces). <3
Hâte de lire ton prochain billet !
En effet, c’est de loin la meilleure et la plus facile des recettes de déo, pas étonnant qu’elle cartonne 😉 Merci beaucoup pour ton message *cœur avec les doigts*
Bonjour Anaelle,
Merci pour cet article ! Perso, j’utilise l’HE de palmarosa et j’en suis très contente. En plus le flacon (en verre, mieux que le déo en plastique) est minuscule, ça évite d’encombrer sa trousse de toilette.
Par contre jusqu’à maintenant je l’utilisais pure. Je n’ai eu aucun effet secondaire (brûlures ou démangeaisons) mais par précaution, je vais suivre ton conseil et la diluer.
J’en profite pour te féliciter pour la qualité de ton blog. Des articles pleins d’humour, du contenu de qualité et objectif… Que demande le peuple ? 😉 Bonne continuation !
En effet, j’imagine que nous ne sommes pas tous égaux face à ça ! Moi je me suis déjà brûlée une fois (probablement après l’épilation), je préfère donc le mentionner. Merci pour ton retour ! 😀