Mardi matin, mon copain m’a proposé d’aller pique-niquer dans les bois. À midi, on a pris nos salades et on est allés les manger entre les chênes et les pins, en écoutant les oiseaux pioupiouter pendant que Lili farfouillait autour de nous. On a réalisé qu’on avait jamais fait ça, prendre 1h30 le midi pour déjeuner au milieu des bois. Alors que c’était vraiment agréable et régénérant de prendre cette pause au vert.
Cet épisode m’a fait penser à une de mes clientes, qui en avait marre de ne jamais avoir de temps de qualité avec son mec. Le couple passait toujours après les enfants, le travail et les tâches ménagères. Elle me racontait leur organisation, comment ils se répartissaient les tâches du quotidien pour gagner du temps. Mais ça ne marchait apparemment pas très bien : du temps, justement, ils n’en trouvaient pas pour eux. Du coup, ils le gagnaient pour quoi ?
Quand le quotidien devient de la gestion de projet…
Je lui ai demandé comment ça serait de faire certaines de ces tâches ensemble, plutôt que de se les répartir tels deux managers déchaînés. Et là, son visage s’est illuminé. Elle s’est vue changer les draps avec son mec en lui racontant sa journée, en rigolant ou juste en profitant d’être avec lui.
Entendons-nous bien : de toutes les tâches domestiques, changer les draps (et chercher pendant 32 minutes quel bout doit aller dans quel coin pour que la couette soit pas tordue) est celle qui visite le mieux les confins de la chiantise. À partir de là, soit on dort dans un sac de couchage (c’est une option), soit on admet que changer les draps fait partie de la vie. Que c’est ça, « la vie » – entre autres. Que le temps qu’on passe à changer les draps n’est « perdu » ou « gâché » que si on décide qu’il l’est. Car il y a d’autres façons d’envisager la chose.
La problématique de cette cliente est venue me parler très fort de ma propre situation (ça s’appelle un miroir et c’est un grand classique du coaching, j’appelle ça se faire troller par ses client·es 😂).
J’ai souvent l’impression d’être débordée, pressée, d' »avoir le temps de rien ». Et c’est encore pire depuis que j’ai adopté un chien (chut je vous vois rigoler les parents) : une Lili au quotidien, c’est 1h de balade matin et soir. 2h à trouver dans une journée qui était déjà pleine AVANT qu’un petit cocker mignon débarque dans ma vie.
Du coup, c’est tentant de commencer chaque journée par staffer toute la maisonnée : toi t’es dispo ce matin donc tu sors le chien, moi je suis dispo en fin d’aprem et j’ai envie de courir donc je ferai les 2 en même temps. J’ai une journée chargée donc tu peux faire à manger ? J’étendrai la machine entre 2 rendez-vous visio, et tu peux appeler le plombier sur la route. Et ça te va si on commence le film pendant qu’on mange comme ça on se couche plus tôt ?
La vie, notamment domestique, devient de la gestion de projet. Les tâches sont attribuées à chacun·e de façon à optimiser le quotidien et « gagner du temps ».
Mais… Gagner du temps pour quoi ?
Pour s’affaler plus longuement devant Netflix parce qu’on est éclaté·es d’avoir couru partout toute la journée ?
Le temps ne se gagne pas. Il ne se perd pas non plus.
Le temps est juste là, indifférent à comment on l’utilise. Il suit son cours, point.
Optimiser son temps : une vision très productiviste
« Optimiser son temps », c’est une vision très imprégnée de notre modèle capitaliste, productiviste, consumériste. C’est toujours la même logique de plus plus plus plus plus plus. Plus on met de choses à faire, plus on optimise son temps. Au final, bien sûr qu’on a le temps de rien : la moindre interstice est remplie de toujours plus de choses à faire. C’est une course sans fin.
Et si on appuyait sur pause ?
Et si on arrêtait la course à toujours plus ?
Juste avant d’éteindre la lumière pour dormir, il m’arrive de regarder mon copain en réalisant que je ne l’ai pas vu de la journée. On bosse pourtant tous les deux de la maison, on mange ensemble le midi. On foutait quoi à ce moment-là ? Comment ça se fait qu’on ait l’impression de pas s’être vus ?
C’est pas compliqué : on était dans nos pensées, sur nos téléphones, dans nos to-do list présentes ou futures. On était déjà dans le RDV suivant, la tâche d’après, la planification du reste de la semaine ou de la journée.
On était pas là. Enfin si, physiquement on était là. Mais tout notre être était tourné vers la suite, vers le futur (qui par définition n’existe pas, c’est le truc avec le futur).
On peut passer toute une vie comme ça, constamment dans la projection et l’expectative, à gérer nos journées comme des emplois du temps en oubliant de les vivre. À se raconter qu’il faut gâcher l’essentiel d’un jour pour « gagner » quelques heures ou minutes à la fin. 12h de non-présence à nous, à notre environnement, à ce qu’on fait, pour quelques instants de répit à la fin de la journée.
Pause.
Étrangement (non), c’est dans ces périodes où on vire chefs de projet que notre relation se dégrade, qu’on se parle moins bien, qu’on se comprend pas, qu’on a pas de gestes tendres l’un pour l’autre.
À force de vivre côte à côte, ce qui devait arriver arriva : il y a quelques mois, on s’est payés une grosse crise de couple. Du genre qui fait trembler les fondations.
Alors on a appuyé sur STOP. On a laissé tomber la course effrénée après rien pour se promener main dans la main dans les bois, avec Lili qui court après les écureuils (en vain).
Il a suffit qu’on lève le nez du guidon, qu’on arrête de se faire croire que nos vies sont des rétroplannings à gérer, pour que les liens se resserrent, pour que les conversations signifiantes redémarrent, pour que les concours de chorégraphies ridicules reprennent de plus belle.
Il a suffit de faire une pause dans l’histoire qu’on se raconte – celle des gens qui n’ont le temps de rien – pour revenir dans la réalité : celle des gens qui décident librement de comment ils profitent et investissent leur temps.
Il n’y a aucun temps à « gagner » : le temps est déjà là.
Et c’est autrement plus savoureux comme ça ❤️
D’autres articles pour vivre heureux·se :
👉 Cette année, j’applique les quatre accords toltèques
👉 Nouvel An : des intentions plutôt que des « bonnes résolutions »
👉 Commencer la méditation de pleine conscience avec 10 minutes par jour
Superbe article. Tellement agréable à lire et si vrai. On croit simplifier nos vies avec toutes ces planifications, et parce qu’on planifie avec de super outils alors on rajoute des tâches. Mais au final on ne vit plus la vie. Merci pour ta mise en lumière.
Merci à toi pour ton petit mot 🙂
Bonjour Anaëlle,
Je viens de lire avec délectation plusieurs de tes articles et c’est toujours un bonheur, vraiment j’adore ta capacité à mettre des mots sur tes pensées, surtout que tu as une très belle plume qui captive et de plus ponctuée d’humour ! En bref je me régale et tu fais désormais partie de ma liste chouchou de personnes inspirantes que j’aime suivre et qui font du bien à ma vie, même si cela se fait de manière indirecte et virtuelle 😉
J’ai choisi de poser ce commentaire sur cet article mais cela aurait pu être n’importe où ailleurs tellement tous me plaisent chacun à leur manière. Alors merci beaucoup de partager tes pensées avec le monde et dans lesquelles je me retrouve beaucoup. Je fais le vœu d’en lire encore plein d’autres !
Si je voulais donner un petit avis personnel sur ce billet intéressant qui parle de notre rapport au temps, je dirais que cette sensation que le temps passe trop vite est l’une de mes plus grosses angoisses dans ma vie en général.
Dit simplement, je suis personnellement triste que le temps passe si vite car je suis une grande amoureuse de la vie, une passionnée de plusieurs choses, avec de nombreuses envies et idées qui fourmillent dans la tête, et qui aimerait avoir plusieurs vies pour avoir une chance de tout réaliser 🙂
Les activités que j’aime se font beaucoup sur l’ordinateur et sur internet qui selon moi sont très chronophages, mais je me suis rendue compte que même mes activités manuelles d’arts créatifs ne voient pas les heures défiler, alors je n’échappe pas au temps malheureusement ahah !
Alors j’ai bien pris conscience de mon propre rôle à jouer pour tenter de limiter certaines pertes de temps dites « inutiles », mes combats à moi sont Facebook, Instagram et parfois Candy Crush ahah…
Et en même temps j’ai aussi pris du recul et fait le constat que parfois ces temps dits « inutiles » sont aussi nécessaires quand ils sont synonymes de pauses et de moments de loisirs/ jeux, car ce n’est pas sain de toujours être dans l’action et dans le sérieux !
Une deuxième chose qui me frustre et sur laquelle je travaille en rapport avec ce temps qui passe, c’est d’accepter ce qui découle de ma personnalité : je suis quelqu’un qui naturellement prend du temps à faire les choses car j’aime tout simplement la rigueur, aller au bout des choses et je suis évidemment perfectionniste. J’apprends à accepter toujours plus cette personnalité car je sais qu’elle présente aussi des forces, mais j’avoue que parfois j’aimerais faire les choses plus rapidement et moins m’attarder sur les détails… Justement pour économiser du temps que je pourrais alors consacrer à d’autres plaisirs !
Voilà pour ces petites réflexions du soir. Je te dis à bientôt 🙂
Super article – tout est dit
Exactement, pile dans le mille .
C’est exactement cela !
Et il me semble que plus nous sommes engagés, impliqués dans notre job , plus nous prenons ce risque de passer à côté de notre vie et du temps présent .
Merci à vous
C’est un effort régulier de ralentir et ne pas se laisser happer , et la lecture de vos écrits m’a permis de faire un petit « reset ».
Allez hop , un petit café tranquille , dans mon canapé , sans rien faire d’autre !
Bon week-end à toutes et tous
Exactement ce que je pense, ce qui arrive à tous sans qu’on arrive à mettre des mots dessus mais aussi ce sur quoi je travaille au quotidien au niveau professionnel pour mes clients ! Tu es toujours pile dans le mille et tu arrives à exprimer des choses que j’aurais du mal à écrire comme tu le fais ! Bravo et merci !