Coaching

« Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent souvent en eux-mêmes leur réponse. » – Socrate

vivre, Entreprendre, co-créer
en conscience et Avec JOIE.

⭐ Tu es entrepreneur·e, artiste, porteur·se de projet, membre d’un collectif… Ou tu aspires à le devenir.

⭐ Tu veux développer une activité ou un projet qui à partir de ce qui t’anime et de ce qui est juste pour toi.

⭐ Entreprendre, créer, collaborer, c’est pour toi un levier d’épanouissement autant qu’une façon d’amener ta contribution au monde.

Je te propose un accompagnement unique, mêlant notions d’entrepreneuriat / gestion de projet et travail en profondeur sur toi – parce qu’au cœur des projets, il y a l’humain.

Mes offres

🤔 Envie d’en savoir plus sur le coaching ?
Découvre mon approche de l’accompagnement.

Groupes de Coaching

Le Plongeon : accompagnement à la reconversion

Tu as envie d’aligner ton activité professionnelle sur tes envies et valeurs profondes, et tu vois la reconversion comme une opportunité géniale de te découvrir et d’évoluer en tant qu’humain·e ?

Le Plongeon, c’est notre programme collectif d’accompagnement sur 6 mois, pour mieux te connaître et construire un projet qui te ressemble VRAIMENT.

 

le plongeon accompagnement reconversion

Coaching individUel

coaching individuel entrepreneur artiste

Le coaching individuel est le format idéal si tu souhaites faire un travail en profondeur avec moi dans un cadre à la fois souple et sécurisé. C’est un accompagnement 100% sur mesure : après un échange préalable sur ta demande et son contexte, on détermine ensemble le format le plus adapté à ta situation (nombre de séances, rythme du suivi, etc.). J’accompagne principalement :

  • Les évolutions et changements de vie professionnelle et/ou personnelle, pour marcher au plus proche de toi ;
  • La création et/ou le développement d’une activité ou d’un projet aligné avec qui tu es, tes envies, tes valeurs de cœur.

Quelle que soit ta problématique ou ton désir de changement, on va travailler en profondeur sur ta relation à toi-même (émotions, croyances, blessures, talents, ressources…), ton rapport aux autres et à la réalité.

Ta motivation, ton engagement et la relation qui se crée entre nous seront déterminants dans le succès de cet accompagnement. C’est pourquoi chaque process débute par un échange sur ta situation et tes objectifs, qui nous permet de faire connaissance, bien clarifier ce que tu veux et valider ensemble le format adéquat.

Si tu sens que c’est pour toi, remplis le questionnaire ci-dessous pour demander ton appel découverte 👇

Coaching Duo

DUO, c’est l’offre parfaite si tu veux bénéficier de la puissance du coaching ET de la magie du CODEV dans un seul espace.

Concrètement, vous êtes 2 et vous avez envie d’avancer ensemble, vous entraider et vous soutenir dans votre aventure entrepreneuriale. Vous êtes à des stades de développement proches, vous vous faites confiance et ça vous excite de ouf de vivre cette transformation ensemble.

DUO, c’est 6 séances d’1h30 en binôme, où tu bénéficies de ton propre coaching et de celui de l’autre en miroir. Je vous transmets des notions d’entrepreneuriat adaptées à là où vous en êtes, ainsi qu’un processus de co-développement à faire en autonomie pour continuer de progresser ensemble après l’accompagnement. Bref, c’est un espace où la magie de la résonance opère – et où la sincérité et l’entraide sont de puissants leviers d’évolution.

💌 Tu as un·e acolyte avec qui tu as envie de faire ça ? Écris-moi en le·la mettant en copie, qu’on puisse fixer un entretien à 3 ! 👇

coaching co-développement entrepreneurs

tÉmoignages – coachings

Myriam, graphiste

« Je me suis adressée à Anaelle avec l’envie de (re)prendre ma responsabilité dans les domaines majeurs de ma vie (mon couple, mon entreprise, l’éducation de mes enfants..) J’avais envie d’apprendre à faire confiance à mes ressentis et à compter sur moi pour faire des choix. J’ai choisi de travailler avec Anaelle de façon intuitive, ça été fulgurant, je me suis dit « c’est elle »! 😊

Et en effet, Anaelle a été la personne ressource pour m’accompagner à aller voir mes fonctionnements et remettre en perspective certains choix. Je suis allée visiter des endroits que j’avais laissé « en friche » et où je fonctionnais par habitude.

Je me suis reconnectée à mes ressentis et j’ai pris conscience que mon mental ou ego décidait souvent un peu trop, écrasant au passage des possibilités et envies.

J’ai découvert que « tout est possible » et que je peux avoir mes propres façons de faire.

J’ai réinventé mon quotidien pour me laisser de la place en y intégrant par exemple de la danse et de la nature par envie et pour passer moins de temps sur écran.

J’ai vu émerger de nouvelles idées pour mon business et de nouvelles orientations plus en accord avec mon évolution.

J’ai découvert ce qu’il y a de beau en moi et j’ai été touchée par ça grâce à la posture d’Anaelle qui guide et soutient les prises de conscience. J’ai approfondi ma relation de couple grâce à cela, en m’aimant davantage.

J’ai découvert ma puissance pour kiffer et lâcher des croyances limitantes qui n’ont plus lieu d’être !

Merci Anaelle pour cet espace dans lequel ton positionnement m’a bluffé, tu m’as permis d’explorer ce grand mystère que je suis et que nous sommes tous ! »

 

Judith Gillet, créatrice d'identités visuelles

« Je suis arrivée au début du coaching avec une activité qui n’était plus en phase avec moi, qui ne m’épanouissait plus et qui n’était pas vraiment florissante.

J’avais l’intuition que re-créer mon activité pour vraiment kiffer et m’épanouir était possible, mais j’étais complètement perdue sur les actions à mettre en place.

Grâce au coaching, j’ai réussi à casser énormément de barrières mentales, j’ai fixé et atteint des objectifs auxquels je n’aurai même pas osé penser avant.

J’ai aujourd’hui des clientes géniales, de la visibilité sur mes projets, et mon activité est source de grande joie !

De plus, le coaching m’a vraiment appris à prendre du recul par moi-même sur mes automatismes et pensées parfois limitants.

Un énorme merci donc pour cet accompagnement, que je recommanderais sans hésiter 🙂 »

 

Mathilde

« Un coaching avec Anaelle c’est comme embarquer pour un voyage dont on ne connait pas la destination.

Après avoir accepté de monter à bord, ce qui demande déjà un certain courage, la navigation est riche en émotions, ça claque, ça tape, ça tangue, ça roule, ça calme, ça s’apaise… Parfois le vent se lève, les vagues s’agitent, ça donne le tournis, le mal de mer, on a envie de retourner dans la sécurité du port 100 fois, parfois c’est doux comme une mer d’huile d’un bleu immense et profond, on prend le temps d’écouter les mouettes, de suivre les dauphins et de profiter de la chaleur du soleil sur le pont, on se dit que le paysage est si beau, si intense, que le voyage en valait vraiment la peine.

Et puis quand on termine le cycle de coaching, et qu’on est seul à bord, on a peur mais on est si fier des nouveaux pouvoirs acquis, si enthousiasmé d’approcher des Terra Incognita qu’on ne soupçonnait même pas, si heureux d’avoir pris un jour cette décision folle d’embarquer vers un « je-ne-sais-pas-où-on-va » dont on avait une peur… bleue évidemment ! Et oui on peut encore voyager 0 carbone aujourd’hui !

Merci Anaelle, ce voyage est sans doute l’un des plus beaux et des plus transformateurs que j’ai fait. Welcome on board moussaillon ! »

 

Marie Le Gal, Créatrice de com' authentique

« Je suis arrivée dans ma séance de coaching avec Anaelle avec des doutes, un niveau de kiff tiédasse et de la confusion sur ce que je voulais vraiment pour mon projet freelance.

Anaelle a mis la lumière sur des zones que je n’avais pas regardé depuis un moment et surtout, pas de cette façon.

Je suis d’ailleurs ressortie de la séance avec le cerveau un peu « buggé » d’avoir entrevu ces nouveaux angles de vision !

C’est comme si notre séance avait ré-ouvert un champ des possibles que je m’étais interdit jusque là.

J’ai apprécié l’écoute, les retours pertinents d’Anaelle qui a visé juste et su déceler dans mon discours les « zones clés ».

Le soir même, j’ai eu un regain d’inspiration créative (comme je n’en avais pas eu depuis longtemps) et me suis mise en action dès le lendemain sur un projet qui me fait kiffer, renoue avec ma flamme et m’apprends pas mal de choses sur moi pour la suite !

Si je n’ai pas encore de réponse à toutes mes questions, j’ai désormais plus de clarté sur mes mécanismes automatiques, donc plus de conscience et de pouvoir pour agir dessus. Depuis, je continue a digérer tous mes apprentissages et m’appuie sur mon énergie reboostée pour avancer ! »

Marion Darras, copywriter et coach rédactionnelle

« J’ai contacté Anaelle pour m’aider à démêler les évolutions que j’avais en tête pour mon entreprise.

J’avais besoin d’un espace de recul où prendre soin de moi et de mon business, d’un miroir pour trouver mes réponses.

Ce n’est pas la 1re fois que je fais appel à Anaelle, car je sais qu’elle arrive toujours subtilement, et avec bienveillance, à mettre le doigt sur ce qui bloque.

Ces séances ont toujours sur moi l’effet du booster dans Mario Kart. Lorsque je quitte Skype, je quitte aussi la phase réflexion qui m’embrouille plus qu’autre chose, pour passer tout de suite à l’action. Car tester ses idées apporte toujours plus de résultat que de réfléchir dessus pendant des jours. Ça aussi, c’est Anaelle qui me l’a appris ! »

Doris Hoarau, Web content & Social media manager

« Honnêtement, je ne pensais pas qu’une séance de coaching d’une heure m’apporterait autant.

Je suis venu avec pas grand chose en tête et repartis avec une ouverture d’esprit totalement différente et enrichissante.

C’est comme si j’avais un masque devant les yeux et que d’un coup tu l’avais enlevé et donné une vue claire sur ma situation.

Mes croyances (que je ne soupçonnais pas) ont volé en éclats et ça m’a permis de grandir encore dans mon parcours d’entrepreneure et d’en apprendre plus sur moi. »

 

Laure Schappler, violoniste et coach de scène

« J’ai découvert Anaelle via son blog de coach en me disant : « Tiens, quelque chose m’interpelle chez elle ». (…) La séance de découverte m’a permis de me rendre compte que si je voulais trouver une direction qui soit en adéquation avec mon Être, c’était en profondeur qu’il fallait que j’aille.

2 jours plus tard, je signais pour 6 mois. Ce chemin, c’était avec elle que j’avais envie de le faire pour sa capacité magnifique à proposer un espace sécurisé, bienveillant, et surtout sans brossage dans le sens du poil. Mon objectif premier était d’ETRE et non plus de FAIRE. Anaelle m’a accompagnée, guidée, laissée faire, laissée me rendre compte, à mon rythme, sans aucun jugement. De nature très indépendante, avec une tendance pour la posture de celle qui gère, laisser quelqu’un entrer dans mon intimité n’était absolument pas évident. Anaelle m’a offert un espace de confiance incroyable.

Je sors de ces 6 mois avec un amour pour moi que je n’imaginais pas ressentir, une confiance en mes ressentis, une profonde joie intérieure, et une direction en totale cohérence avec mon moi aujourd’hui ! (…) Anaelle m’a permis d’accéder à cette partie de moi que j’adore aujourd’hui ! Elle est une coach dotée d’une vraie qualité d’écoute. La justesse, pertinence et perspicacité de ces interventions m’ont très souvent laissé bouché bée (et ça, c’est rare !). Je pourrais continuer longtemps mais m’arrêterais sur ces derniers mots. La lumière intérieure d’Anaelle couplée à sa grande maitrise de l’accompagnement m’ont permis d’arriver à destination avec bien plus de richesses que ce que j’aurais pu imaginer. Merci infiniment !! »

accompagnement entrepreneur artiste

Le coaching, c’est quoi ?

C’est un espace d’exploration et de transformation profonde que je crée pour toi, où tu peux sortir le nez du guidon, clarifier ce que tu veux, sur quelles ressources tu peux t’appuyer, et de quelle façon tu souhaites y aller.

Les questions, observations et ressentis que je te partage, et les exercices que je te propose t’aident à :

  • Déconstruire les conditionnements (familiaux, sociaux, culturels…) qui limitent ton impact et tes possibilités.
  • Accueillir ce que tu vis sans jugement, et sortir des schémas répétitifs et autres boucles émotionnelles connues.
  • Marcher au plus près de toi – et comme tu n’es pas un menhir planté là depuis des millénaires, ça nécessite écoute permanente et ajustements réguliers.
  • Faire la lumière sur ce qui est kiffant et naturel pour toi, et prendre cette énergie pour fil rouge pour entreprendre et créer.
  • Mettre de la conscience sur ta réalité et sur tes choix, pour être chaque jour plus libre et créateur·rice de nouvelles possibilités.

Le coaching est un accompagnement, mais ce n’est pas de la thérapie. C’est un travail profond de développement personnel et professionnel pour celles·ceux qui veulent avancer dans une direction.

À partir du moment où tu as un objectif et où tu es OK pour tourner le regard vers l’intérieur, tu peux être coaché·e.

Je crée un espace où tu peux t’écouter comme jamais.

 

Formée au coaching professionnel, j’alterne questionnements, partages de ressentis et d’expérience, selon ce qui me paraît plus à ton service dans l’instant.

Artiste dans l’âme, j’adore utiliser des exercices créatifs pour faciliter ton exploration, et passer par le corps pour entendre les réponses que la tête ne veut pas lâcher.

Enfin, je m’appuie sur mon expérience d’entrepreneure pour t’aider à identifier les stratégies et actions à mettre en place pour développer une entreprise qui ne ressemble qu’à toi.

Ni mentor, ni gourou, je t’accompagne avec bienveillance, le cœur ouvert mais sans complaisance. Je suis pas là pour te dire qui tu es, ce que tu veux ou ce que tu dois faire (car je ne le sais pas), mais pour t’aider à trouver ces réponses en toi.

Qui t’accompagne ?

Je suis Anaelle.

Coach d’entrepreneur·es, facilitatrice d’évolution, dirigeante d’entreprise, autrice…

Mais avant tout, humaine, avec tout ce que ça implique de richesses, de nuances, de zones d’ombre et de lumière, et de perpétuelle évolution !

Ce que j’adore dans mon métier :

  • Éclairer les potentiels et les trésors, faire croître ce qui est déjà là.
  • Libérer ton imaginaire et ta folie créatrice, et te voir reprendre du pouvoir dans tous les domaines de ta vie, séance après séance.
  • Créer une relation profonde et authentique avec toi, sans protections.
  • Voir la beauté et l’amour chez toi (y compris dans ce que tu juges honteux ou inavouable).

Qui suis-je ?

Je suis Anaelle Sorignet. Coach, autrice, et facilitatrice d’évolution sensible et impertinente.

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Mes sujets de prédilection :
🪶 développer son intelligence émotionnelle et ses capacités de résilience ;
🪶 relationner de façon saine, authentique et épanouissante... et collaborer efficacement ;
🪶 dépasser les peurs qui freinent l'évolution et la transformation ;
🪶 prendre ses responsabilités, individuellement et collectivement ;
🪶 sortir de la course à toujours plus, viser le "moins mais mieux" (slow life, slow entrepreneuriat...) ;
🪶 mieux se connaître, assumer ses couleurs et prendre sa place.
 
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